肥満の第一～三法則　本人のせいではない！ - パリコレ参加ブランドご用達の生地屋ブログ

こんにちは！生地通販の生地屋店長です。

長年の小太りに悩まされていた　勝間和代氏が　最近スマートになられました。下記の本が　大変参考になったのだそうです。

結論から書きますと、過食や運動不足が　肥満の根本原因ではないと　述べてます。本人の意志の力が弱いからではないと。（本人のせいでは　ない）　だから　一時的にダイエットに成功しても　後でリバウンドしてしまうそうです。

以下　勝間和代氏のサポートメールからの　引用ですが、

「つまり、なぜ太るかというと

著者はこれを「肥満の第一法則」と名付けていますが、
「脂肪を制御する方法が何らかの理由で調節ができなくなり、たまたま太った」
のです。その太った状態でもエネルギーを確保するために、過食と怠惰が引き起こされます。

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肥満の第一～三法則　本人のせいではない！